Prova gratuitamente il corso di Pilates più adatto a te
STOP ai corsi dove nessuno ti segue.
Qui sei seguita come in una lezione privata.
Allenati davvero, ottieni risultati concreti e smetti di perdere tempo con allenamenti generici.
Con Fusion Pilates e Power Pilates, ogni esercizio è seguito, corretto e adattato su di te.
👉 Anche nei corsi di gruppo, lavori come se fossi in un percorso individuale.
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Scegli il tuo stile, il tuo ritmo, il tuo giorno.
Pilates Power: ogni martedì alle 19.00 e ogni giovedì alle 18.30
Pilates Fusion: ogni martedì alle 17.00 e ogni giovedi alle 18.30
Prenota ora la tua prova gratuita scegliendo qui sotto giorno/ora e vieni a conoscere il centro.
Nel nostro centro sono disponibili i percorsi individuali di Pilates, anche in pausa pranzo!
Hai un'esigenza particolare di orario per i corsi di gruppo? Contattaci perchè si potrebbe valutare di creare un nuovo corso. Anche in pausa pranzo!
Oltre 60 recensioni positive su Google, ecco cosa dicono di noi:
Ti riconosci in una di queste situazioni?
❌ Fai corsi ma non vedi risultati
❌ Nessuno ti corregge davvero
❌ Non sai se stai eseguendo bene gli esercizi
❌ Ti senti “uno/a in mezzo agli altri”
💥 Il problema non sei tu. È il metodo.
Qui è diverso
✔ L’istruttore ti segue costantemente
✔ Corregge ogni movimento
✔ Adatta gli esercizi al tuo livello
✔ Ti aiuta a migliorare le prestazioni passo dopo passo
👉 Non sei un numero: sei seguita come se fossi in una lezione individuale.
Come funziona la prima prova gratuita:
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Vieni al centro e vivi l’esperienza
Dopo la prova, per accedere ai corsi è richiesta l’associazione al centro.
Senza impegno e con tutte le informazioni chiare.
Scegli il tuo stile di allenamento
Fusion Pilates
Allenamento dinamico e controllato, perfetto per ritrovare equilibrio e benessere.
✔ Migliora postura e mobilità
✔ Riduce tensioni e rigidità
✔ Aumenta consapevolezza del corpo
Power Pilates (più intenso)
Allenamento dinamico e sfidante per risultati visibili più rapidamente.
✔ Tonifica e rafforza il core
✔ Aumenta forza e resistenza
✔ Migliora energia e performance
Risultati che puoi ottenere
✨ Corpo più tonico
✨ Postura migliore
✨ Più forza e resistenza
✨ Maggiore sicurezza nei movimenti
✨ Sensazione di benessere e controllo
Perché funziona davvero?
Perché unisce:
✨ Metodo efficace
✨ Attenzione personalizzata
✨ Progressione reale
✨ È come avere un personal trainer… ma in un corso di gruppo.
Prenota qui la tua prova gratuita di Pilates Power o Fusion presso il nostro centro C.A.O. SHIATSU asd a Cassano d'Adda!
Perché scegliere Pilates al Centro Arti Orientali Shiatsu
Un approccio che ti riporta al centro.
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Anni di esperienza
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Insegnanti qualificati con anni di esperienza
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Percorsi adatti a tutti: dai principianti agli avanzati
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Puoi provare 1 lezione gratuitamente dopo la consulenza
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Ambiente accogliente e attenzione alla persona
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Metodi che lavorano su corpo, mente ed energia
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Qui non sei “uno dei tanti”: sei seguito, ascoltato, accompagnato
Perché scegliere il nostro Fusion Power Pilates
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Migliora postura e stabilità del core
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Rafforza i muscoli in modo armonico e controllato
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Riduce dolori a schiena, collo e spalle
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Educa alla corretta respirazione
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Allevia ansia e stress
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Trasforma il tio corpo e il tuo carattere
Allenati per stare bene!
Il movimento è uno dei modi più potenti per migliorare:
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umore
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energia
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qualità del sonno
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gestione dello stress
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equilibrio emotivo
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postura e respiro
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per chi sente che il proprio corpo sta chiedendo attenzione.
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per sentirsi più stabile, più forte, più allineato… non solo durante la lezione, ma nella vita di tutti i giorni
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Per chi si sveglia con la schiena rigida, le spalle tese, o la sensazione di non muoversi più con naturalezza.
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È per chi vuole prendersi cura del proprio corpo con rispetto, guidato da professionisti, in un ambiente accogliente dove non serve “essere all’altezza”, ma semplicemente esserci.
Non si tratta solo di “fare attività fisica”..
Si tratta di tornare ad ascoltarti.
E noi siamo qui per guidarti in questo percorso.
Cosa dicono i partecipanti
⭐ “Finalmente un corso dove qualcuno ti segue davvero. Ho visto risultati già dalle prime settimane.”
⭐ “Mi sento più forte e la mia postura è migliorata tantissimo.”
Non aspettare ancora
Continuare a rimandare significa restare fermo/a.
Iniziare oggi significa:
✔ sentirti meglio
✔ vedere risultati
✔ allenarti nel modo giusto
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Tutti i nostri corsi!
Nel nostro centro trovi tanti corsi diversi per allenarti e mantenerti in forma: se hai esigenze particolari o vuoi valutare altri corsi, scrivici pure su WhatsApp e saremo felici di aiutarti.
Disclaimer: Riservato ai soci dell’associazione sportiva
Centro Arti Orientali A.S.D.
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